Underground Bodybuilding Militia

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Differenze tra Istruttore di Sala e Personal Trainer

  Gli assistenti di sala ed i personal trainers, esercitano due professioni profondamente differenti anche se, durante la giornata lavorativa, spesso si identificano nella stessa persona, alternando i due ruoli per scelta.     Chi è il Personal Trainer Il personal trainer è il professionista del settore fitness. Dedica i[…]

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Dorsali Trick and Tips [Parte2]

Dorsali Trick and Tips: consigli pratici all’allenamento della schiena [Parte 2] Del Dott. Giuseppe Paone – Team Underground Bodybuilding Militia     Nello scorso articolo, ho introdotto a grandissime linee l’anatomia e la funzione del gran dorsale e dei trapezi. Nella trattazione che seguirà, proveremo a sviluppare ulteriormente l’argomento, proponendo[…]

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